Se lancer dans le voilier de plaisance (catamaran et windsurf) : les préalables

Cet article ne traite que des petits voiliers et surtout, il se concentre sur la pratique du voilier de plaisance. Les conseils portent sur les préparations nécessaires avant de s’initier au windsurf (qui l’on appelle communément « planche à voile »). Vous y trouverez également des recommandations à prendre en considération avant d’apprendre à manier un Optimist. Mais voici une remarque préalable : faites toujours votre initiation dans une école de voile ! De plus, vous pourriez toujours y revenir pour des stages de perfectionnement, voire, vous adonner à un projet plus important : apprendre à conduire un catamaran. Deuxième remarque, faites votre stage dans une école de voile implantée sur la presqu’île de Giens. Vos cours se dérouleront sur la fameuse plage d’Almanarre, réputée pour être un des meilleurs sites de France pour faire de la voile. Ici, vous n’aurez pas de mal à vous équiper, car vous trouverez facilement un surfshop. Enfin, entre deux séances de cours, pensez à vous faire plaisir sur un kayak ou un stand up paddle.

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Ces petits trucs à faire pour se remettre au sport sans trop de peine !

La salle de gym n’est pas trop votre tasse de thé, pourtant vous êtes bien conscient des bienfaits du sport et vous souhaitez vous y remettre ! Rassurez-vous, pas besoin de devenir comme Renauld Lavillenie pour se sentir sportif ! Selon les scientifiques, il y a des petits trucs, faciles à faire qui vous permettent de faire du sport sans en avoir l’air.

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