Ces petits trucs à faire pour se remettre au sport sans trop de peine !

La salle de gym n’est pas trop votre tasse de thé, pourtant vous êtes bien conscient des bienfaits du sport et vous souhaitez vous y remettre ! Rassurez-vous, pas besoin de devenir comme Renauld Lavillenie pour se sentir sportif ! Selon les scientifiques, il y a des petits trucs, faciles à faire qui vous permettent de faire du sport sans en avoir l’air.

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